アロマポットの選び方・使い方

アロマテラピー

 

 

現代はまさしくストレス社会。仕事や私生活に疲れ誰もが癒しの空間を求めています。そんな中アロマテラピー(アロマセラピー)は疲れている現代人に根強い人気があります。

 

 

アロマテラピーとは植物などから抽出したオイルの香りを使った健康法です。アロマテラピーを楽しめる自分好みのアロマポットをご用意して自宅で気軽にアロマテラピーを試してみましょう。

 

 

アロマテラピーはリラクセーションやストレスケア そして美容や健康維持、疲労回復に役立てることができます。現代人はいろいろなストレスに囲まれて生きています。 入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、 アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、 身体と心のバランスを取り戻すのに大きな助けとなるでしょう。

 

 

アロマテラピーという言葉は、20世紀初頭、フランスの化学者ガットフォセが実験中の事故で火傷をおい、ラベンダーの精油(エッセンシャルオイル)を用いてその効能を自ら体験したことから、この植物療法をアロマテラピーと命名したことがはじまりです。植物の香りの成分は、数千年もの間、古くは古代エジプト文明の時代から薫香や浸剤のかたちで使われていました。